Formation gestion du stress au travail salariés pour comprendre le phénomène, repérer ses manifestations au quotidien et adopter des réponses simples qui protègent votre santé et votre efficacité. Le module mêle vidéos, mises en situation filmées et exercices pour passer de la prise de conscience à l’action : définir le stress, analyser la réaction de stress, identifier facteurs et conséquences, appliquer un guide de gestion individuelle conforme aux exigences de prévention, information et formation (Arrêté du 23 avril 2009). Format e-learning court avec QCM final.