Formation Prévention Risques Travail sur Écran - Techniques pour une Utilisation Ergonomique des Écrans

Cette formation prévention des risques du écran en e-learning d'une heure est conçue pour enseigner les meilleures pratiques d'utilisation des écrans, afin de prévenir la fatigue visuelle, les troubles musculo-squelettiques (TMS), et de réduire le stress et la fatigue.

🔍 Détails de la Formation Prévention Risques Travail sur Écran :
- Compréhension des Risques : Apprenez à identifier les risques liés à une utilisation prolongée des écrans, y compris la fatigue visuelle et les TMS.
- Ergonomie du Poste de Travail : Conseils pour ajuster le fauteuil, le bureau, le clavier, la souris, et l’écran pour une meilleure ergonomie.
- Pratiques de Relaxation : Techniques simples de relaxation et d’étirement pour réduire la tension et améliorer le bien-être.
- Gestion de la Fatigue Oculaire : Stratégies pour minimiser l’impact des écrans sur la fatigue des yeux, y compris des pauses régulières et des exercices oculaires.
- Évaluation des Connaissances : Un quiz final pour évaluer l’apprentissage et la compréhension des participants.

À qui s'adresse cette formation ?

👥 Public Cible

Parfaite pour les professionnels travaillant fréquemment avec des écrans.

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